msp;而在浏览一番以后，秦月生也是得知了外锻境原来有锤筋、锻骨、炼皮三个小阶段之分，自己提升了铁布衫的关系，可以算入炼皮之列。

  正所谓内练一口气，外练筋骨皮，外锻三阶段正好就对应外练筋骨皮这半句话。