很多，比如体育锻炼，听轻音乐，甚至和人聊天，找个人把自己正在经历的负面事件讲出来，都是一种方法。

  但这些方法对人的改变都比较缓慢，更别说如今这个社会节奏异常的快，年轻人很少能静下心来做锻炼和欣赏音乐，而且也很难找到愿意听你倒情绪垃圾的人。

  和上面那些方法相比，绘画治疗相对更加高效和直接。

  通过心理医生或者通晓这方面知识心理专家的技术引导，求助者可以把积压在心里的负向事件，十分准确的通过绘画的方式表达出来。

  每一次绘画治疗，求助者的负面情绪都会减少很多，如果不是特别严重的问题，一般来说四到五次，就可以完全释放掉所有负面情绪，整个人也会得到很好的解脱。

  听完我的讲述，吴海洋立刻大发感慨：“原来画画能治病，难怪精神病院好多涂鸦。”

  吴海洋这句话又戳到了我的痛处。这种绘画治疗其实只对那些有心理问题的人有效，而对精神类疾病的患者，基本没什么太大的作用。

  这也是为什么林若兮后期要换治疗方案，因为那件事对她的刺激很大，她已经不是简单的心理问题，而是上升到了精神疾病的高度。

  林若兮这时好似自言自语般地问道：“田野在这里摆这么多做心理治疗的画，想要表达什么呢？”

  第105章 退路被切断

  林若兮问的问题，我其实也一直在思考，毋宁说，这一直就是我最担心的问题。从我们进来田野的梦境中，一直到现在，我每次遇到危险，都在思考田野折磨我的目地究竟是为了什么？

  如果他单纯是出于恶作剧的心态来搞我们，那我无话可说，权当到这里来是被他消遣，毕竟他给人的感觉一直都是如此的变态，真做出这样的举动也不足为奇。

  可我隐隐担心的是，田野的动机不似我想的这么简单，他最后可能会以我意想不到的方式给我一击。

  我现在反而不再害怕那些田野制造出来的怪物，肉体上的折磨，挺一挺都会过去，可精神上的打击往往令人难以承受。关于这一点，我已经在林若兮的身上有着非常痛彻的领悟。

  我十分害怕田野在他的梦境里颠覆我的世界观，如果情况果真如此，那我真的是从头输到尾。

  我陆续又查看了屋内其他几张画板上的画，基本都是和先前我们看到的那几张一样的内容。

  我不由想，难道田野是想用这种方式告诉我们，他就是在这样的环境中长大的？由于他的思想和行为方式比较奇怪，从小到大都在遭受他人异样的目光，而这种目光已经对他造成了很大的伤害？

  但这样一想也似乎不太对。

  如果田野真的是想用图画的形式描述自己的经历，他的画应该从他小的时候画起，一点一点的过度到成人，让人有一种时间上的概念。而且也应该以小时候的经历为主，毕竟年幼的人心理比较脆弱，是极容易受到伤害的。

  然而这里面的画千篇一律，并且画里面歧视和被歧视的人都是成年人，这就大大的不正常，更别说大学毕业后的田野，一直混的都还不错，他被人羞辱的历史仅仅局限在大学毕业之前的时间。

  我越想深入挖掘田野的想法，越觉得自己对他的了解其实很少，除了和其他人一样，觉得他是心理变态外，其余的事情几乎一无所知。

  我想这或许是我们在他潜意识中异常被动的主要原因，�