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  易晨继续翻看记忆中的《神农圣经》的初元境篇。

  初元境分为两大部分，分别是孕灵和养精。

  孕灵，简单的说。

  世界万物都有灵姓，包括人类每天吃下的食物当中也都包含着灵姓。

  而人体吃下食物之后是用六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）消化的，这时候不懂修炼的人，只吸收了食物中的基本能量，而将食物中的灵姓完全逸散掉了，这样的话，食物除了维持人体的基本功能之外，对人体没有一丝的益处。

  而所谓修炼的第一步，便是挖掘六腑的潜能，让六腑可以将食物当中的灵姓一并吸收炼化，再将食物中的灵姓孕育起来。

  这便是初元境的第一步孕灵，也是修炼的第一步……;