��有清洁的习惯，一个人在人群中点燃香烟往往是因为他有着抽烟的习惯”并非没有道理。

  事实上，习惯就是我们的一种行为上的固定模式，有时候即使是在刻意控制之下，我们的某些行为也会将习惯暴露，尤其是那些坏习惯，而往往只有那些真正地意识到自己习惯不良并采取积极努力的人才有可能将其改变。你意识到自己有怎样的坏习惯了么？你又愿意付出努力将其改变么？先看看坏习惯正对你产生着怎样的影响吧。