第123章:名震清风,五叔中举(3)
作者:
风间云漪 更新:2022-11-14 05:50 字数:10206
;“快饭点前记得叫醒我。”
江云漪点点头,让青杏给她放水洗浴后,就上床歇息了。待她醒来时都已是未时了,一番梳洗过后,就转进了厨房准备今晚药膳席的一干食材。
今晚的药膳席备的是玉米须炖蚌肉、芹菜爆鳝丝、虫草汽锅鸡、石斛花生米、枸杞猪胰汤、素炒苦瓜、蒜蓉莴苣、黑木耳炒山药、素烩面筋。
刚刚备好,张元就来报说吴玉书送了吴夫人过来,人已经在门口,跟吴夫人过来的还有两个大丫头。
江云漪忙放下手边的活儿出去迎接,让人先上了茶,将吴夫人的行李搬到西厢,小聊了一番后,带吴夫人去看房间,然后请张元代为招待吴玉书夫妇,她才回厨房开始正式准备今晚的药膳席。
先将买来的玉米须、蚌肉洗净,生姜切片,葱切段;锅内加水烧开,加入姜片、黄酒、蚌肉稍煮片刻去腥,捞起,取过炖盅将蚌肉、玉米须、姜片、葱段一起放入盅内加清水,用中火炖着,炖上半个时辰放上调味料就可以装盘。
清风县这边跟平县那边不同,这里靠近平江水域,水产极为丰富,有不少原住民都搞水产养殖,所以相比于平县,这里富商更多,这也是当初江云漪为何会选择此处做为百味药粥坊分店的原因之一。
因为在这里,她可以利用这边的天然条件做出很多不一样的水产类粥品,可以让药粥坊更上一层楼。
而给吴夫人准备的药膳方里就有不少以水产品做的药膳。这一道玉米须炖蚌肉就是其中之一。
蚌肉性平味甘,利尿除湿,滋阴养血,主治消渴,与玉米须合用,对消渴症患者疗效更佳。
紧接着做虫草汽锅鸡,将杀好的土鸡切成一小指节左右的方块,用清水漂洗干净,沥干水分后用盐腌制起来;姜切块,葱切成长段,用牙签把姜、葱串好备用。
待鸡块腌得差不多后,用汽锅把串好的葱、姜片放在底部,鸡放中间,再把冬虫草放上面,加入调味料,上笼蒸一个时辰后加少量纯净水,蒸三十刻钟取出一道汤香肉浓的虫草汽锅鸡就大功告成。
江云漪为了让这道菜更上味又分别切了水发的冬菇和冬笋进去,待一会汽锅鸡起锅那味道会更加的汤浓而味美。
将玉米须炖蚌肉、虫草汽锅鸡或炖或蒸静待出锅后,江云漪做起了芹菜爆鳝丝,将黄鳝剖腹、剔骨、去内脏、切丝;芹菜、青椒洗净切丝。
放入豆油,待油锅烧热后将鳝丝下锅炒散取出;将芹菜及调料下锅炒出香味,再把鳝丝等倒入锅中炒匀,装盘,先放食盒中待一会同其它菜一起端上桌。
接下来江云漪做起了汤枸杞猪胰汤。猪胰主治消渴,是消渴症患者的主要饮食之一。
枸杞猪胰汤中的枸杞选用的是地骨皮,就是枸杞梗,江云漪先将枸杞梗洗净捆好,加水先煲;猪胰切块,蛋搅匀;当水滚之后将猪胰全部放进,加油盐,又让水滚了片刻,一道枸杞猪胰汤就可以出锅了。
枸杞猪胰煮汤还可以用黄芪、玉米须或山药代替,同样可以达到降低血糖的作用。
其中枸杞、黄芪、玉米须、山药亦可煮水代茶饮,可作为消渴症患者中口渴多饮者的饮茶良方。
做完了这几道比较费功夫的药膳后,接下来的几道炒菜,除了石斛花生米和素烩面筋,剩下的就只要下锅翻炒即可上桌。
将石斛洗净切成小节,花生洗净沥干,锅内注入清水,放入盐、八角、山奈,待盐融化后,倒入花生米,同时将石�