分水族食用的，是被他新命名为十全大补海鲜汤的一道菜。

  这道菜以生长在海底灵脉之上的龙须草、三色海带、珊瑚草、鹿角菜、血玉藻这五种灵草为主。

  再加上同样栖息在灵脉上的海参、鲍鱼、水晶虾、无鳞青鱼、七彩贝这五种小型的灵物，一起细火炖制而成。

  这道汤菜不仅口感咸鲜味浓美味可口，而且灵力精纯，长期服用，对于普通妖兵好处极大。

  以上这十余种是比较常见，却又很少能够进化成妖族的食材，也是齐元在各种菜品里面最常用到的。

  另外海中还有许许多多的普通水族，虽然身上有些灵气，却没有开智的，也都被当做常见的食材使用。

  比较麻烦的是，龙宫里的厨子跟他做菜的方式有许多不同之处，几乎就是完全不同的两个体系。

  毕竟这些水族自幼就生活在海中，天生精通各种水行法术，很少在海中见到拥有火焰神通的妖族。

  所以他们要想跟齐元学习厨艺，就只能从基本功开始学起。

  看着这些长相稀奇古怪的水族练习刀工的样子，齐元实在有些好笑。

  毕竟这些妖族绝大部分都是化形未完全的，有顶着虾头的虾妖，长着蟹钳的蟹妖，背生鱼鳍的鱼怪，生着还有巨大触手的章鱼精。

  最让齐元觉得辣眼睛的，却是几个半人半鱼的雄性鱼妖，一个个体型健硕强壮，硕大的鱼头怎么看怎么怪异，偏偏又想在他面前表示出几分善意，张嘴一笑的时候，就露出满口锋利的利齿。

  这简直颠覆了他心中对于人鱼这种生物的美好幻想。

  当然，东海之中也有鲛人存在，只不过却是属于别的龙族麾下，所以齐元还没有亲眼见过。

  好在这些妖族大都修为不弱，学起来比较快，无论是处理食材，还是各种需要使用刀工的地方，很快就能上手。

  这些龙宫的厨子若是想使用火焰做菜，必须得借用各种工具才行。

  为此，龟总管大手一挥，吩咐龙宫下属的匠作坊根据齐元的要求，炼制了各种厨具出来，从灶台到锅碗瓢盆，应有尽有。

  而且在灶台之中，还布设了小型的火焰阵法，每一个学厨艺的水族，都能够轻易调动其中火候大小，做菜的时候非常方便。

  龙族的富裕程度再次让齐元大开眼界。

  因为灶台之中需要用到不少火行灵物才能炼制成功，龙宫明明处于海底深处，结果却轻而易举的拿出许多火行灵物炼器，可想而知他们平时积累了多少好东西。

  另一个小麻烦就是调味品的缺乏，虽然这些龙宫的厨子经过长年的摸索，也从大海之中发现了不少适合用来当作调味品的东西，不过相对来说，肯定没有陆地上的多。

  结果龟总管直接从龙宫宝库里，拿出几个拥有大型空间的法宝，在里面种植上各种调味所需要的材料不说，还种了不少陆地上常见的菜蔬灵果等物。

  这让齐元看的有些眼馋，他也好想拥有一个这样的大型空间法宝啊！

  因为都是有修为在身的妖族，学东西比较快，月余的时间，这些龙宫的厨子就已经能够做出十几种适合普通妖族食用的菜式。

  而且经过龙宫里的一队妖兵亲身体验，在这月余的时间里，他们的修为确实提升速度是以往的三四倍左右。