117:温柔洗头(4)
作者:
秋囚囚 更新:2023-01-12 12:01 字数:9582
��的目光一一在他们坚毅黝黑的脸颊上扫过。
垂在身侧的手握紧。
沐景序道:“这些内容我会让你们全都训练,而你要做的,会比其他人多至少两倍。”
“我会坚持下来。”宋初一与沐景序的眼神对视,目光坚定,“我一定会做到。”
沐景序扬起嘴角:“你刚才负重跑的表现,还不错。”
宋初一眼睛亮了起来。
带宋初一简单的走了遍训练场地,休息时间也差不多结束,两人返回操场。
上午进行是体能训练,俯卧撑、站军姿以及穿越三十米铁丝网。前两项训练完后,沐景序带着众人去往三十米铁丝网的训练地。
然后他们看到了四百米障碍训练场,有人正在训练,一位兵哥哥在指令下达之后,身体如同被猛虎附身,几乎是在眨眼间通过百米通道,跳上五步桩——
在兵哥哥迅猛通障碍时,沐景序在旁边解释:“四百米障碍跑,百米平道、五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网,全长两百米,训练时来跑来回,所以是四百米障碍跑。”
“四百米障碍跑的成绩,不得超过一分二十秒,超过是为不及格。”
众人咕咚一声咽下口唾沫,以他们的体格,别说越高低台了,爬都爬不上去吧。
岂料沐景序道:“军训结束前,你们每个人必须过四百米障碍跑,我不要求时限,只要你们过。”
所有人:“……”
“我们不可能完成的。”姚心纯声音带着恐惧。
沐景序淡淡道:“在刚才的负重跑时,你们觉得自己跑不了,最后不也一样跑完了?”
姚心纯惨白着脸,最后两圈她几乎是被高伟架着跑的。
“一分十秒!”远处爆发一个吼声,那名训练的兵哥哥已经完成他的四百米障碍跑,这个成绩比他之前的要快三秒,他的脸色带上了喜色。
杨承波突然问:“教官,你的成绩是多少?”
“想知道?”沐景序挑眉。
不只是杨承波点头,所有人都用一种又爱又恨的目光看向沐景序。
沐景序没来得及说话,有个声音从旁边传来:“这个问题问的好!”
众人看过去,宋初一目光微动,是昨晚在楼梯间遇到的敬爱礼敬团长。
敬爱礼目光着重在宋初一身上转了圈,眼中闪过狐狸般的笑意,接着看向杨承波:“同学,想知道你们教官跑四百米障碍的成绩?那还不简单,让你们教官跑一遍不就知道了。”
所有人眼睛都亮了。
包括不远处,听到敬团话的其他兵顿时热闹起来。
沐景序眼睛眯了起来,目光若有似无的看向敬爱礼,后者被他看得后背有些发凉,忙笑道:“老沐,作为这群学生的教官,你也该展示展示下你的实力,顺便,那些兵蛋子些最近有些惫懒,你露两手敲打敲打。”
沐景序眉心微不可察的拧了下,目光一一从众人期待的脸上滑过,最后落在宋初一身上。
后者亦是满脸期待的看着他,宋初一想看看,沐景序到底有多强。
沐景序缓缓�