。富含优质蛋白的食物；富含水分、矿物质、纤维素高的谷类食物；都是健康的选择。

  在打多数人眼里，有钱人和没钱人的活法完全不同，一个在天上，一个在地上，一个逍遥自在，一个水深火热。实际上，这种观念就打错特错了。

  有钱人一定开心么？不！有钱人的烦恼甚至比没钱人更多！有钱人甚至活得比没钱人更辛苦！

  因为大家都是人，是人就都是一样的活法，吃饭，睡觉，工作，娱乐，学习，。仅此而已。

  “有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟。钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。”

  凡事有利有弊，利大，或许弊就大。

  我一直认为上帝给予每个人的东西都是大致相当的，你得到了什么，就会失去什么。你失去了什么，也将同时得到什么。塞翁失马焉知祸福呢？

  没钱的时候，养猪；有钱的时候，养狗。没钱的时候，在家里吃泡饭;有钱的时候，在酒家吃泡饭。

  没钱的时候，墙角下蹲着打玻璃弹子；有钱的时候，草原上立着打高尔夫球。没钱的时候，在马路上骑自行车；有钱的时候，在客厅里骑自行车。没钱的时候，钟点工叫阿姨；有钱的时候，保姆叫菲佣。没钱的时候，一群朋友；有钱的时候，一群保镖。没钱的时候，买衣服先看价钱；有钱的时候，买衣服先看标签。没钱的进修，开着夏利去抖派；有钱的时候，开着宾利买菜。

  从这个段子里，细心人都能感受到有钱人和没钱人，在本质上，其实并无多大差别。

  况且，你是没钱人吗？你吃不饱穿不暖么？——人的欲望是无止境的，所以，知足，而常乐。

  用早餐的时候，气氛就有点怪怪的——

  我们仨都没说话，只顾低头吃东西——

  因为想起昨夜的缠绵，我不大好意思去看琳琳的眼睛，毕竟在我的观念里，打“擦边球”好像有那么一些龌蹉的感觉。我的思想本质上还是传统的。

  又因为允允老眼睛偷偷瞟我，让我感觉她似乎对我和琳琳昨夜的缠绵，有所洞察，我也不敢迎视她的目光——

  而刘氏姐妹之间不知道什么缘故，也无只言片语的交流，连目光的交流都没有——