灵气可以被修士吸纳消化吸收，转化为修士体内的灵力，经常吃的话，对修为大有裨益。

  这是许多身家丰厚弟子的最爱。

  不用刻苦修炼，吃吃美食，修为也能稳步增长，实在是美事一件。

  理论上来说，就是不修练，每天吃二阶灵谷，都能修炼到练气九层，甚至筑基。

  但有资格这样享受的人，在玉剑宗，不过三五人，就是这三五人，也不会真的靠这种方式筑基，平时打打牙祭倒是可以。

  因为真正筑基之人，全都是靠自己苦修，这样灵力基础才能打磨的更加扎实，才能在修仙路上走的更远。这样的取巧方式只能当做辅助，终究不是正途。

  苏醒带着两人直奔东峰的灵膳堂。

  灵膳堂中，前来吃饭的弟子并不太多，因为修仙者不需要像凡人那样一日三餐，只要两三天吃一顿饭就差不多了，修为越高对饮食的要求反而越少，到了筑基期以后更是可以辟谷，几年不吃饭也是没问题的。

  苏醒和柴进、黄奕三人，在灵膳堂中，找一处安静角落坐下。

  三人刚坐下不久，就有一位伙计走上前来，他一眼就认出苏醒，激动道：

  “苏醒师兄，你们想吃点什么？”

  这位伙计同样是玉剑宗弟子，只是修为刚刚炼气三层，负责在灵膳堂打杂，每月收入是两块下品灵石和一瓶聚元丹。

  望着满脸谦卑的伙计，苏醒心里一阵感慨。

  看到伙计，就好像看到两年前的自己。

  只是他那时做的不是跑腿这样的轻松活，而是每天需要砍柴挑水，打扫院落，最无奈的是，还要被西门庆盘剥欺压，那段岁月，真是一言难尽。

  风水轮流转，两年过去，如今自己也可以轻松地坐在这里，吃上一顿丰盛地美味。

  这是当时的他，无论如何也不敢想象地情景。

  苏醒对伙计道：

  “来一桌二阶灵谷做的饭食，越丰盛越好。”

  二阶灵谷！

  伙计听的一惊，二品灵谷的价格可是远超一阶灵谷的，看来这位玉剑宗的新秀人物，苏醒师兄这次试练之行真是大有收获。

  苏醒用眼神示意伙计：

  “去吧，我们在这里等着。”

  片刻功夫过后，一桌丰盛的饭菜便被摆在桌上，香味四溢，看着就令人食指大动。

  三人飞快的下嘴，狂喝猛吃，就是黄奕，也顾不得矜持，大口大口的吃着。

  柴进更是一副从没吃过饭一样，连吃四大碗，直到肚中狂打嗝了，才恋恋不舍地放下碗筷。

  苏醒也尽情吃了一顿美味，他在云雾山脉中呆了一月，每日都是提心吊胆，担惊受怕，如今安静下来，这一顿饭，他吃得格外香。

  三人吃完之后，桌上一片狼藉，三人相视而笑。

  苏醒挥手招来伙计，问道：

  “多少块灵石？”

  伙计忙道：

  “三百块，但是师兄难得前来，灵膳堂的管事特意嘱咐，一定要给师兄打个八折，给两百四十块灵石即可。”

  苏醒笑道：