今天早上10点的更新，延迟到12点，其他的不变，依然是下午2点，晚上8点，11点。

  昨晚失眠，4点多才睡着，我就没有设定闹钟了，现在才起床。

  另：再说一遍：

  每天的更新时间是：上午10点，下午2点，晚上8点，11点。每天4更。

  如有变动，会发通知。记住了哈，真不想再讲了，讲了好多遍了