几人本就对着老头不满，见到他这种完全不负责任的训练方式，几人心中都憋着一股怒气。

  吃晚饭的时候几人用一种几乎能杀死人的目光盯着沈三千，可这老家伙却是仿若未闻，胃口大好的一人吃了大半，然后拍着肚子哼着小曲回到了房间。

  第二天，当几人一早起来时，就看见沈三千正坐在藤椅上，而在藤椅旁，放着一只木篮子，篮子里是密密麻麻没有箭头的羽箭。

  吃了早饭后，沈三千照样带着几人来到了这里，他没有立刻下达训练任务，而是从篮子里取出一截绳子，丢给了秦珂，道：“绑腰上。”也不管几人疑惑的眼神，拿起绳子另一端，走到旁边的大树，将绳子死死的绑在大树上，如此一来秦珂的行动范围就被限制住了。

  “这一篮子是你今天的任务，用那把弓，把这些对着她射出去，不是简单射完就行，要射中她，我要求也不高，这里大概有一百支，你最少要射中她十次。”对乌鸦下了任务后，沈三千又转向陆勇，道：“你的力量很不错，但只是蛮力，得不到最大化的施展，从今天开始跟我学习八极拳，什么时候能把那棵小树靠断了在下山。”

  陆勇顺着沈三千手指方向看去，顿时瞪大了眼睛，其余几人同样心中大骂，这他妈叫小树？三人都合抱不过来的在他口中怎么就变成了小树？

  “你们四个，应该是s级特工吧？”沈三千问道。

  四人点头，沈三千道：“s级已经算是人类身体能达到的巅峰状态了，再想往上突破，可没那么容易。”

  “那您老是怎么突破的？”李逍遥问道。

  “精神力量。”沈三千缓缓说道：“我说了，s级算是人类肉体力量的一个极限，或许还有上升空间，但空间不大。”

  “什么是精神力量？”几人不解，因为这东西听起来有点像玄幻小说里的修炼一样。

  “通俗说，精神力量包括神经反应速度和意志力。”这一刻的沈三千身上绝对有高手的气质。

  “意志力是个很飘渺的东西，而神经反应速度，是你们当下最需要提高的。”

  “你们的肉体力量其实已经勉强能达到王级的地步，但因为神经反应速度还不够，这就导致你们没有办法让自己的肉体力量得以最大化释放。”沈三千忽然走到一旁，淡淡道：“看清楚。”

  几人连忙睁大眼睛，一眨不眨的看着沈三千，生怕错过什么。

  沈三千今日难得穿上了一件灰色长衫，此时他就站在那里，看起来就是一名最普通不过的老头，突然的，他眼中精光一闪，右手握拳，对着面前空气猛然一拳轰出。

  “砰！”

  几人几乎只看见他握拳的动作，下一刻就看见了他手臂平举的姿势，与此同时听见一声清脆的爆炸声。

  李逍遥四人脸色微变，异口同声道：“音爆！”

  音爆，当物体接近音速时，会有一股强大的阻力，使物体产生强烈的震荡，这个时候便会发出一种近似爆竹爆炸的声音。

  “音爆，是衡量一个人是否达到王级的标准，神经反应速度里，又包括动态视觉和对身体的控制力，动态视觉很简单，比如我刚刚挥拳时的动作，你们看的越清楚，说明你们动态视觉的强度越高，身体控制力就是你们的身体能够根据你们动态视觉而做出的同步反应。”

  “一般的力量训练对你们没有太大作用，从现在开始，你们�