将白菜底放入水中水开大火煮十分钟，然后捞出过冰水

  将之前宰杀的灵鸡灵鸭和猪肘取出，去除鸡胸鸭胸留着备用

  然后将鸡鸭猪肘焯水，捞出洗净之后，将火腿干贝生姜大葱放入锅中继续熬煮四个小时左右

  将冰镇好的白菜底拨开，修剪至莲花状后，继续放入冰水中保鲜

  将之前的鸡胸鸭胸配合着猪里脊切碎，用灵力打成膏状

  陈铭看周晨在那儿不停忙碌，自己除了加速一下时间，其他的事情也帮不上忙，就开始思索着自己报复雪寒的计划，边想着嘴里还在发出嘿嘿嘿的猥琐笑声

  在陈铭的帮助下，熬煮的汤也炖好了，将汤中的鸡鸭这些肉的残渣过滤

  陈铭眼睛一撇就撇到这些肉渣子，香气满鼻，一个“伟大的计划”在他脑海中浮现，在征求周晨的同意之后，将这些残渣收集起来

  周晨只开始了扫汤工作，将第一次过滤掉肉渣的汤倒入锅中，再将之前的鸭肉糜放入锅中缓慢轻柔地搅拌，一两分钟后，再次过滤掉鸭肉糜

  如此套娃一般将猪里脊肉糜，鸡肉糜分别如此扫汤过滤

  陈铭也在一旁笑呵呵的将这些残渣收集起来

  扫汤完毕过后，在最后加入盐调味，留少许汤，其他放入壶中备用

  用这少许汤将莲花状的白菜煮两三分钟后，将其缓慢捏回花苞状

  “完成完成！！！”

  ‘开水白菜，五阶菜品，无视等级提升悟性，无视等级提升筋骨，无视等阶提升一小段修为（仅第一次有效）重铸法身一次’

  随着周晨的一声大喊，沉醉于小院中那香飘四溢味道的陈铭也激动的走到周晨旁边

  “嗯？怎么就一朵莲花呀，花费这么长时间就做个这个？”

  周晨没有说话，而是摇了摇手指

  “下面就是见证奇迹的时刻”

  壶中的“开水”浇灌在花苞之上，使花苞缓慢开出了莲花，香气也愈发浓郁

  陈铭也看得一愣一愣的，他第一次觉得做饭不仅仅是填补食欲，更是一门艺术的体现

  拿出一个勺子轻轻擓一勺汤，汤汁清亮气味内敛，尝了一口之后，任何形容词都在这汤的面前显得黯然失色

  “鲜，只能用一个鲜来形容，外表看着这么清淡，味道却是如此浓厚雄壮”

  正夸着菜品美味的陈铭，体内又有熟悉的东西传来

  “嗯？这…这是…”

  原本刚突破不久的陈铭仍在渡劫初期，竟然只是喝了一口汤就达到了渡劫中期，还好有之前设下的屏障，突破的气势没有外泄，要不然突破这么快，一定会找到他方势力的觊觎

  “不仅仅是修为的提升，甚至我的所有领域法术能力至少提升了两成，连我的法身都增强了，周晨小友！这菜绝不能外传”

  周晨也没想到这菜这么逆天，无视等阶提升一个小段位，那是不是渡劫圆满吃了之后直接变大乘了

  “哎哟有点失算了”

  刚打算放弃这次坑佛的周晨，突然体内的厨道之种又有了新的变化

  熟悉的天道恢宏的声音传来