他看向石山虎，说道，“其实修炼是一件十分简单的事情，哪里不足就修炼什么地方，全集中对你来说或许过于虚幻，而我只是随口一说，你也仅仅只是明白了一个大概，真正付出行动去做的时候呢，或许也会找不到方向，你可以先将全集中放一边。

  当然，也不要注重一位的体术强化，寻找到身体的一个平衡。”

  “是！我明白了，叶学长！”石山虎满脸洋溢着一种幸福的感觉，感叹道，“今天我真是受益匪浅啊，能够得到叶学长的指点，太谢谢你了，叶学长！”

  听到平衡两个字，周青耳朵动了动。

  叶东微微一笑，对着石山虎说道，“先别急着谢我，明字形不明其意，等于白懂，你知道什么是平衡吗？”

  石山虎挠了挠头，尴尬的笑道，“还真不知道，叶学长能不能在仔细的给我讲讲呢？”

  叶东苦笑着摇了摇头，紧接着说道，

  “平衡是一种整体的感觉，这种感觉自己是可以感觉到的，你凝视一块石头，你觉得你可以一拳打破它吗？”

  石山虎摸了摸拳头，说道，“我是打不破，不过我可以烤裂它！”

  自信！

  眼中满是自信！

  叶东却笑了，“这其实就是对自身实力的一种感知，你的拳头打不破这块石头，你就会想办法寻找其他方法打破这块石头，例如拿一块石头去砸，拿火去烤，但我们现在说的是自身的体术上的平衡。

  如果是让你用拳头去打破这块石头呢？”

  石山虎挠了挠后脑勺，还是没听懂。

  叶东紧接着说道：

  “你需要具备一只足以打破石头的拳头，也就是力量层次上的增强。

  当你的力量提升到足以打破这块石头，你自身也会能够感觉到。

  到时候石头在你的眼里，就不再是一块石头，而是一团粉。

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  可光靠力量就行了吗？

  不对，还需要你的拳头足够坚固。

  出拳只是挥动手臂？

  也是错的。

  体术异能者应该明白发力靠的不单单是一个部位，而是利用全身的力量去发力，一鼓作气将所有力量发出去。

  这追求的是身体的一个全面平衡，缺一不可。

  否则，就算是你力量到达了，你可以打碎石头了，可到时候石头是碎了，你的拳头估计也受伤。”

  “原来是这样，我懂了！没想到叶学长对于体术竟然这么了解，不知道的还以为你的异能是体术流异能呢！”

  叶东淡淡一笑，看向周青，周青一动不动，或许是在思考，总之，没有站起来反驳他。

  石山虎长舒了口气，只觉得浑身上下有一种酣畅淋漓的感觉，“回去之后，我一定要好好训练我的体术，无论是力量，还是速度，还是抗击打能力，身体的柔韧性，协调性，让我的身体全面平衡，当然也不会落下元素异能的训练，不应该注重招式上的华丽，而是实用，是这样吗叶学长。”

  “没错。”叶东一脸满意的点了点头，不愧是精锐班的学员，还是有点水准在的�