没多久，陆风便落后的越来越多。

  跑在最前的高雷已经能看到他的背影。

  跑道外，2班的班长魏大光闲了下来，就走到王班长身边唠嗑。

  “陆风那小子怎么了？”

  “是不是你中午的时候，给他训得太狠，现在没力气跑了？”

  魏大光戏谑地调侃道。

  王班长没有离他。

  他确实有些担心陆风的体力，经过午间那么高强度的训练。

  再去跑五公里，的确太勉强了。

  所以之前他才特意叫住陆风。

  但陆风一贯自信的表现，又让他觉得事情没有这么简单。

  王班长看了看吊在陆风身后的方子文，有些无奈。

  这小子一身脂肪，指望不了他能跑完全程。

  王班长本以为第一公里就能把他累倒，却没想到他现在跑到第五圈了，还能继续。

  这表现确实有些出乎他的意料。

  正想着，脑中一道灵光闪过。

  他大喊道：“不对！”

  魏大光一脸莫名其妙，“哪里不对？”

  王班长吃惊地对他说：“那小子，在给他后面的方子文领跑。”

  魏大光一愣，也回过味来。

  陆风在给方子文领跑。

  跑步中的领跑员，有一个很大的作用。

  那就控制跑步节奏，让跟跑者减轻心理压力，从而更容易地跑出更远的路程。

  有些人平时自己跑一公里就感觉跑不动了。

  但有人带着跑的时候，发现跑上三公里都能做到。

  在讲究耐力的长跑中，节奏是非常重要的。

  而合理地控制节奏，一般人都做不到。

  通常唯有专业的马拉松运动员才能做到。

  魏大光笑道：“这小子，对我胃口。”

  王班长笑而不语，显然对陆风不放弃队友的行为极为认可。

  这会儿功夫，跑道上的高雷，再次追上了陆风。

  他没有说话，只一脸轻蔑地对着陆风比出大拇指，朝下！

  随后脚下加力，绝尘而去。

  陆风平静地瞥了一眼，毫无反应。

  但他身后的方子文却气坏了！

  “混蛋！”

  他大骂粗口，随后脚下发力，好似忘记了疲惫，一下子提高了跑步速度。

  他想去追高雷，把那口气争回来。

  但陆风见他追上来要超过他，立即喊道。

  “胖哥，别被他影响节奏。”

  方子文却执拗道：“那混蛋小瞧我们，怎么能忍。要不是中午班长把风哥你训得太狠，哪里轮到他来这里嚣张。”

  方子文还没意识到，陆风一直在给他当领跑。

  他也跟魏大�