/>   正当他还蒙圈时，王班抓住他的腿一个翻身，也被跟着被翻到脸朝下。

  随后王班下腋扣住他的腿往上一提，往后一坐，方子文顿时惨叫着拍打水面，却怎么用力也挣脱不开。

  好在王班只控制了他三秒就撒手起身，将他拉起。

  “怎么样，有没有事？”

  方子文硬气道：“没事！”

  其实并不怎么疼，只是动作太快，搞得他有点懵。

  “你已经亲身体验过了，这次换你来试试。”

  方子文顿时搓着手掌一脸期待，终于有机会虐一虐班长了。

  然后他就被班长当胸一脚踹飞摔进水中。

  好在班长只是用的巧劲，踢的还没摔的疼。

  他狼狈地坐起来道：“班长，你动作也太快了，这跟说好的不一样。”

  王班要被他气笑，“难道你还指望我慢动作踢过去？”

  方子文悻悻起身，他确实是这样想的。

  这时，陆风举手道：“班长，我可以试试吗？”

  其他人顿时拿看傻子的目光看过去。

  明知道班长不会放水，还要上去挨脚。

  王班颔首道：“上来！”

  陆风走上去，与王班对峙做好攻击姿势。

  他没有盯着王班的脚下，而是盯着王班的眼睛。

  “开始！”

  王班提醒了一声，就猛一脚踹过去。

  陆风精准一抓，扣住了踢来的脚，然后往自己腰间一拽，左近进步，右脚一勾，王班顿时被勾倒在地。

  观摩的学员们顿时发出了惊呼。

  陆风成功了。

  不过被摔倒的王班可不肯轻易罢休，正要趁陆风没有连招的空挡，用另一只脚踹过去。

  但陆风仿佛就等这一刻，在他起脚时，立即一个翻身夸在他身上。

  而王班因为一只脚在陆风手中，另一只脚又抬起去想去踢陆风，没了着力点，被陆风轻易扭着他的腿将他翻身朝下。

  陆风再顺势向上提拉，王班顿时被制在水中，无法起身。

  学员们见状立即鼓起了掌声。

  陆风很快松开了王班，将他拉起。

  王班并没有生气，反而欣慰道：“很好，你已经掌握了这套动作的精髓。”

  他也没想到陆风只看一遍就学会了。

  很多人都是往往看动了，真到了动手的时候，却不行了。

  他讲解道：“这是搏击擒摔术中的侧踹接勾腿摔。”

  这个套擒摔动作也是比较简单易学，又看起来很又技巧的。

  “你们两两一组，开始训练。”

  随后对陆风道：“我跟你一组。”

  王班正准备教他下一个动作，突然隔壁的1班传来了惊呼。

  “竟然破解了教员的擒摔术！”

  陆风转身望�