脉诀’。

  第一次修炼时，凌皓差点直接放弃了。

  因为，在他按照识海中的心法开始修炼不到五分钟的时间，他便感觉到了一种丝毫不亚于血脉倒流的痛苦。

  那种滋味无法用言语来描述！

  就感觉全身上下犹如万蚁噬骨，同时浑身血脉如同被加热了一般沸腾起来，大有一副爆体而出的趋势。

  不仅如此，包括五脏六腑和奇经八脉同样传来剧烈的痛感。

  他长这么大，经过无数次病痛，但他肯定，这绝对是最难受的一次，没有之一！

  如果不是天山那位先祖早就告诉过他，第一次修炼‘筑脉诀’会有不适感，他早就怀疑这心诀是不是有问题了。

  第一次修炼，他只坚持了十几分钟便停下来了，实在太难受。

  收势后，整个人如同虚脱一般瘫坐在地，浑身早已被汗水浸透。