�己的半张脸和半边身子。

  在监狱里的五年，他无时无刻不在锻炼着自己的身体。

  虽然这五年来，程旭的身材用肉眼看来似乎变化不是很大。

  顶多就是肩宽了一些，手臂粗了一些的感觉而已。

  但是他却是那种典型的“穿衣显瘦，脱衣有肉”的身材。

  站在镜子前的程旭，身上的肌肉线条完美的如同教科书上的人体模板一样。

  因为是单纯靠锻炼增肌，并没有吃任何蛋白粉之类的辅助营养品。