p; 孙策杀了兰多夫的心都有了，虽然他很认可兰多夫的恶意揣测，而且背后说人坏话是很刺激……

  但是有你这样真的在人家背后说坏话的吗？

  小加索尔悲愤至极！就算他刚才其实猜到了又有人在背后说他坏话，但这是真的在他背后说！

  孙策转身就跑，兰多夫看到孙策的行动，看到小加索尔扑上来了，也赶紧逃跑……

  兰多夫和孙策被小嫂子追杀中……

  ……

  ……

  果然是双熊配……兰多夫被幽怨的小嫂子黏上了……

  主要是孙策跑太快小加索尔追不上，兰多夫虽然在内线中算快的，但小加索尔羞愤至极，愣是追到了兰多夫跑不动……

  背后说人坏话是要吃苦头滴！兰多夫又要花钱请小加索尔喝酒了。

  孙策回到训练场继续练跑勾。

  孙策的中投区域，也就是中距离跑勾，基本集中在罚球线内的三秒区……

  他也不知道为什么是这个区域，反正中距离这个区域是最准的，最近几场比赛下来，孙策这个区域的中投命中率……其实也就是老大爷勾手的命中率达到了百分之三十七，而其他地方都远不如这里。

  右侧45度角的近距离跑勾也还可以。

  然后就是两侧三秒区边线内一步的勾手

  这四个区域是孙策有一定把握的勾手位置，对手越矮，防守效果越好……

  “对手越矮我投得越好么……”

  孙策看着在自己旁边半场练罚球的198公分的萨姆-杨……

  孙策努力暗示自己：“我192……我192……眼花了，他其实比我高很多，我192……”

  按捺住内心的急躁，孙策练啊练，别说，练跑勾、不需要那么多的爆发力起跳来保障出手，而且勾手动作不是每次都一样……要打得轻松很多！训练也变得轻松很多！

  孙策感觉天勾能40岁还有全明星水平，38岁能拿到总决赛mvp……也不是没有道理的。

  勾手真的会让投篮变得更轻松！

  正常的投篮，要不就是急停跳投、要不就是趁对方不被干拔跳投、要不就是晃开空间后投篮，这都需要快速全力起跳，因为机会转瞬即逝，就算晃开到了防守，对方也会很快回到位置，不会给你像训练那样慢慢跳投的机会。

  而勾手不一样！

  孙策感觉自己在球场老大爷的路上渐行渐远……

  虽然这跑勾投篮的动作也算不上难看……真要说，还挺好看的，可是这是老大爷专属啊……

  孙策心里有种悲凉的情绪中练啊练……练到了下午三点多的时候，系统提示来了。

  “恭喜宿主中投由d+提升至c-。”

  “恭喜宿主运球后投篮由c+提升至b-。”

  “恭喜宿主技术评价由b+提升至a-。”

  “恭喜宿主投篮评价由d+提升至c-。”

  “恭喜宿主能力评价由c+提升至b-。”

  孙策中投成功提升到了c-！

  进而带动整体能力评价的