牧一笑，说道。

  “明天一早就开始录制节目，你不趁现在休息一下？”张妍问道，她才是才回过神来。

  难道自己见秦牧看向蔡云心中不爽真是吃醋？

  自己为什么要吃醋？

  “在飞机上怎么休息？”秦牧撇嘴说道，“反正我不习惯。”

  明星艺人，东奔西走，飞机上睡觉无疑是必备技能。可惜，秦牧没有这个技能。

  不过，就算不在飞机上休息，他如今睡个一两个小时，精力比一般人睡上七八个小时还要好。

  这无疑是与睡眠的质量有关。

  秦牧最近研究道家养生，印度瑜伽等，在睡觉养神上面颇有心得。

  张妍没有在理会秦牧，开始闭目养生。

  飞机到首尔，一行人到达预定的酒店已经很晚。

  坐飞机其实也是一件很累的事情。

  秦牧并不喜欢坐飞机，或许练武之人都不喜欢坐飞机。

  脚踏实地，这是一种心理的安全。

  到了酒店，并没有什么废话，进了自己的房间，大多数见都是倒头就睡。

  第二天，剧组工作人员敲响秦牧房门之时，秦牧早已经起来了。

  “秦少这么早就起来了？”剧组见秦牧很快就开门，有些惊讶的说道。

  其他嘉宾，基本上又敲房门又打电话，开门的时候也多是哈欠连天，哪儿像秦牧这般，早已洗漱完成了。

  “习惯早起。”秦牧一笑，说道。

  秦牧到了聚集之地，其他嘉宾都没有到。等了一会儿，其余人才三三两两的到场。

  节目还没有开始录制，那些人也没有那么避讳，哈欠打得肆无忌惮。

  七人之中，宋灵儿的状态无疑是最好的。

  而最差的则是于海泉。毕竟，年纪比较大，身体素质也不如经常锻炼的张国祥。

  “秦少，你这精神状态怎么这么好？”王乐有些惊讶的看向秦牧。

  节目八个嘉宾之中，王乐跟谁都混得熟，这是一个极其会交际的人。短短时间在内地打开知名度，未尝没有这方面的因素。

  王乐这一问，众人也都看了过去。

  “孙氏太极有养生之效，睡眠质量自然比一般人好些。”秦牧一笑，说道。

  “这一波广告打得猝不及防。”张妍笑着说道，“你难道不知道现在还没有开始录么？”

  “难道我说的不对么？”秦牧一笑，说道。

  张妍撇了撇嘴，却是默认了。

  孙氏太极的确有养生之效。其实，练武之人的睡眠质量比一般人都要好些。

  秦牧和张妍两人精神状态最好，并非是

  因为他们年轻，而是他们长期练武的缘故。

  王乐和蔡云两人如今不过三十出头，那才是正当“壮年”。

  几人闲聊一会儿，待节目组准备妥当，随即就开始录制了。

  真人秀节目，游戏，任务，比赛，基本上就是标配。

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