��从今天开始到你减肥成功，你最多只能吃两次" >，而且一次不能超过一小盘的量。&r;

  &l;啊&r;萧鹰的脖子突然变长，直追美丽的白天鹅。

  我靠一个月一小盘" >纳粹集中营啊妈的，这是天地会还是整人会啊

  &l;运动量要加大，车子我没收了。交给陈陈姐开，她已经答应我了，我给你买了一台单车，你以后就骑着它上下班。也就早走一个小时，最多一个半小时就行。怎么样，没问题吧&r;吴克琼说到最后，瞪起眼睛。

  萧鹰脚步晃晃，差点晕倒。有气无力地道：&l;没问题&r;

  &l;还有每天都要来减肥中心锻炼，刚开始零零五小妹妹的话还起点作用，后来你又不怎么来了，你对得起谁哦，对了，零零五小妹妹到底姓什么，总这样叫人家显得不尊重哎。&r;吴美媚问。

  &l;哦也对，那是我给她起的外号，呵呵，其实她姓金，叫金珠，朝鲜族人，听她吹会做一手好咸菜，呵呵，我馋着呢。&r;萧鹰三句话不离吃。

  &l;去，就知道吃，这名字不错啊，比我地强，我这名不好听。&r;吴克琼有些懊恼地说，这事她向萧鹰抱怨过，上学时有些家伙追不上她，就给她起个&l;某某穷&r;的外号，让她着实不爽。

  &l;琼是美玉地意思，这有什么不好，别理那些吃不着葡萄说葡萄酸的人，呵呵。&r;萧鹰再次安慰她。

  吴克琼温情脉脉地上前吻了萧鹰一下，&l;谢谢老公，你真好，那咱们开始今天的训练吧。&r;

  &l;好啊。&r;萧鹰晕呼呼地随她来到一间训练馆，待到眼神从她摇曳的美臀上抬起时，被悬挂在训练室上方的条幅吓了一大跳。

  那条幅明晃晃着写着：萧鹰魔鬼训练馆下边有个办公桌上放着个计日牌：第一天。

  这些都不算什么，关键是场地上，挨着那一大堆健身器材竟然摆着三口明晃晃的铡刀晕了，怎么减个肥还减出铡美案来啦

  这事无论如何不能干。

  &l;天啊，我说琼儿校花同学，让我少吃点少喝点我倒是可以依你，让我骑车上下班也没什么，怎么单独给我弄了这么一间训练馆，你不是要把我这条老命交待在这儿吧，我不干&r;萧鹰叫道，便要抽身逃跑。

  吴克琼咯咯娇笑，&l;好啦老公，你别害怕，那是我托人从戏剧学校借来地道具，谁那么有病弄这个来对付你，就是应景的，呵呵，弄个气氛，意思是让你听话，主要是用那些健身器材收拾你啦。&r;

  萧鹰闻言长出一口气，原来是虚惊一场。道具靠，瞅着可真他妈像真的，变态老婆

  &l;我说你去忙吧，我自己练，呵呵。&r;萧鹰试图撵走她，自己也好偷偷懒。

  可惜，人家吴美媚" >本就没恢复工作，今天就是特地来训练他的，" >本不会走，他再三要求没用，只好郁闷地踏上跑步机开始第一项训练。

  两厢一比较，这下知道什么叫真正地魔鬼训练了。

  以前的课程都是做形体之类地多一些，这种跑步机也用，但是没有用到很多时间，现在跑起来可真叫一个累，只跑了半小时就不行了，自行下来喘了好久才气顺，这才发现身后站满了他的马子，周媚来了，陈氏三姐妹和小燕也在，个个都瞅着他笑。

  陈姐为他擦汗。

  吴克琼当然懂得要逐渐加大运动量，�