来控制人的表皮每一寸皮肤的。

  人虽然一机灵，能在全身起鸡皮疙瘩，也能一火急，全身出汗，但那都是大范围的。真正打斗的时候，要小范围的打开毛孔。比如人有的时候无意一急，身上不出汗，手心却全部是汗，这就是无意之贯通了手上的表皮神经。

  有一小部分人能控制自己的耳朵上下轻微的动，这是天生就通了耳部经脉的人。

  但这是无意识的，不能随自己的心意控制，是碰巧，是运气，没有用。

  高手比武的时候，释放元气都是控制在小范围内，也就是一拳打到了你身上，拳头接触到你身上的肌肤出汗，这才是真正精确到了位置，控制暗劲到了炉火纯青的境界。

  小腹一鼓，腰一拧，进步，冲拳，拳头出汗，而身体却是全身紧绷，一点汗都没有，这才把暗劲练到了家，一点都不浪费。

  全身的元气集在一点爆发，力量这才大，比如一个水龙头，你堵住一半，另一半水的冲劲自然都大。要是你把水管扎得到处都是小孔，水都从小孔喷了出去，压力减小，龙头口的冲劲自然就小了。

  武功练到极致，能控制全身上下每一寸的表皮的张开闭合。用心力释放元气打人或者扛住打击。全身上下成为一个整体，这才是暗劲练到了家的整劲。也是控制精确到了每一分一毫的化劲。

  所以程廷华说：“打人的时候心急要急在手上。”

  **之，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，心与意合，意与气合，气与力合。

  人的意念一急，就要出汗，这就是意与气合。打人急在手上，就是气与力合。

  人能控制住身体整个毛孔。这才是整劲。。内劲又叫做整劲，是这样一个道理。

  武林高手一掌下去，能打断钢筋石板，这不是靠**的硬度，是靠暗劲元气一下冲出毛孔的冲劲。暗劲一冲，先就破坏了钢筋石板的组织结构，然后顺着这的冲势，拳头再轻轻一磕碰，就断裂粉碎了。

  不然以**的硬度是不能用同钢筋石板比较的。

  你同样，一棍打在我身上，才接触到身体表皮的一刹那，那接触的部位毛孔松软之后，猛一张，冲出元气，然后一紧，毛孔闭上，鸡皮疙瘩蹦起老高，这样三重劲力，足够可以化掉任何程度的攻击。

  武功练到了一流高手到达先天的境界，不但五脏强化，腰肾强化，小腹强化，还能通过心力控制身体每一寸的表皮毛孔闭合，达到体呼吸的境界。

  到达了这种境界，那就是明劲暗劲大成，自然可以以一敌百。

  第三：通神。

  西游记孙悟空大闹天宫，偷吃金丹，全身练成一块铁板，几乎无敌，但是却败在了如来的手里。最后去大雷音寺庙取到了真经，才最终成佛。这是为什么？

  按照武功的道理来讲，孙悟空是到达了先天境界的人，铜皮铁骨，激发了人身体所有的潜力，所以能一下提起一万三千五百斤的如意金箍棒。但是他的武功却没有到达炼髓的境界。功夫到了先天，元气饱和，丹田气满，积无可积，这个时候功夫就要渗透到骨髓里面去。

  骨髓是造血的，要想改变人体，必须要锻炼骨髓才能最终改造人身。

  而骨髓无论怎么锻炼，都是锻炼不进去的，只有一个方法，那就是通过声音的震荡来接引。

  内家拳有虎豹雷音一说，老虎和猫身体内总是有一股声音嗯嗯噫噫响