�的骨骼、内脏、血液、肌肉之中。

  哪怕余清没有修炼炼体类的功法，他的体魄也在不断地增强着。

  余清站在镜子前方，身材依旧胖乎乎的，但却看到了恢复原有身材的曙光。

  既然减肥有了效果。

  那余清也就不抑制修炼了。

  他已经七天没有修炼过了。

  满满的都是泪。

  一修炼，就容易变胖，为了防止过度肥胖导致自己行动不便，难以应对突如其来的危险，所以他很克制。

  现在可以修炼了。

  余清没有修炼灵气引，而是回想着下午那节课武老师教授的步法武技“遮影步”。

  遮影步的使用，依靠的是右腿的右胜穴，左腿的左胜穴，脊椎的大龙穴和丹田的地涌穴四个大穴位。

  武技技巧比较简单。

  余清在室内慢慢的修炼着这门武技。

  遮影步不是长途性的武技，在远距离追击中的效果并不好，但在近身战斗时，效果极佳，修炼入门后，短范围内，身形移动会如同影子，速度极快，让人难以捕捉。

  练习了一个小时，遮影步的使用已经初步掌握之后，余清便停止修炼武技。

  盘坐在床上，开始修炼灵气引，增加修为。

  如今，余清对自己的修为还是不满意。

  高二的学生，实力顶尖的一群人都在锻体八九重上，自己锻体七重的实力还是低了。

  武力为尊的世界，实力才是最重要的。

  潜心修炼。

  不知不觉，月上中天。

  余清停止修炼，去洗了个热水澡，准备睡觉。

  从浴室走出来的时候，余清发现……自己又胖了。

  嗯……好吧，貌似没什么大惊小怪的。

  正常，很正常。

  不长胖才不正常。

  测了下体重。

  卧槽！

  自己今天减下去的体重，又涨了回来。

  瞬间就不开心了。

  反弹啊！

  要了命的反弹。

  减肥不反弹……那还叫减肥吗？

  一正一反。

  刚好抵消掉。

  虽然减肥不成功，但总算是能继续修炼了。

  余清觉得能勉强接受这个结果。

  明天再去武道训练馆挨一顿揍，然后接着修炼。

  一想起挨揍时，那种撕心裂肺难以的痛苦。

  余清就一阵无奈。

  自己想修个炼，怎么就这么难。

  不对！！！

  好像……貌似……武道训练馆那里去不成了。

  高三那一帮人还在武道训练馆那里堵我呢！

  愁啊。