可是现在，就跟蒋小鱼说的一样，成了活阎王，好像要吞人一眼，格外的严厉！

  尤其是他的眼神！

  这是什么眼神，目光撞在一起，陡然间全身就惊起一层鸡皮疙瘩，毛骨悚然。

  他们感觉自己仿佛被一头凶兽的盯住！

  武装越野之后，马上接上深蹲。

  蒋小鱼坚持了100个，双腿抽筋，倒在了地上。

  而身体素质较好的鲁炎坚持到了150个，也简直不吃，腿肚儿都在打颤。

  三人累趴了！

  这样的训练，比兽营恐怖太多了！

  比魔鬼还要魔鬼！

  这才是第一天上午的训练，感觉全身的力气已经被榨干了！

  “看着我的眼睛！”

  三人有些忌惮张陆的眼睛，但还是看了过去。

  三人的身体素质，可以达到普通的特种兵层次。

  但想要成为一名优秀的特种兵，还差得太远。

  是以，张陆打算催眠他们，让他们在催眠之中慢慢释放出潜力。

  三人看到了张陆的瞳孔，突然变成一团红色。

  斗牛之红！

  本来已经累趴的三人，如同打了一般，嗷嗷大叫着，继续完成深蹲。

  张陆瞥了一眼海边太阳伞下的火凤凰女兵们，他不严格不行。

  这是他训练的第一批弟子，俗话说万事开头难，开好了这个头，后面的事情就顺了。

  张陆也不允许失败，必须要训练出成果。

  他已经跟龙百川说了，一个星期后，让他们直接去无人岛执行任务。

  而且，谭晓琳等人也在等着成果！

  换句话说，这就是火凤凰的传承，一代代的传承下去。

  蒋小鱼等人就是第三代！

  无论如何都要接过这个接力棒！

  三人完成了深蹲，张陆的斗牛之红催眠结束。

  醒了过来之后，全身肌肉酸腿，特别是双腿，仿佛都失去了知觉。

  “200个引体向上！”

  “谁做完，谁休息，否则就给吊在单杠上！”

  随着张陆的声音落下，蒋小鱼干嚎了起来！

  “表哥啊，你这是要我的小鱼的命吗？”

  要知道在两栖大队，全军第一，一口气也就是有引体向上82个。

  现在要做200个，虽然不是一口气，但在这种高强度训练之下，做完200个，不知道猴年马月！

  但不行也得行。

  张陆的手中，不知道什么时候，多了一根鞭子！

  这要是抽他们吗？

  魔鬼教练！

  柳小山他们只是嘴上说说，而张陆可是要动真格的！

  三人跳上了刚刚组装完成没多久的单杠，吭哧吭哧训练起来。

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