�见外人，不妨多去御花园里转上一转。晒晒太阳，赏一赏春景，嗅一嗅花草清香，娘娘的心胸也会开阔些。”

  “一日三顿汤药，要按时都喝下。每日饭食，也别太清淡了。多进些甜食，能令娘娘心情愉悦一些。”

  “所有令娘娘不快的人和事，娘娘尽量别想，多想一想值得高兴的事。”