��进一点。一年之内便能达到小成。”</p>

  “师父，稍微激进是什么意思？”萧奇小心翼翼的问道。</p>

  “也就是用不断的实战对抗，来增加你的反应能力。”陆琴随口道：“身体什么的，也是能强壮许多的。”</p>

  “师父你不会像那天打虎哥那样训练我吧？”萧奇再次追问道。</p>

  “不会，你的身子骨比他弱多了，不可能那样的。”</p>

  “那就好。”</p>

  萧奇放下了心来，“我选择第二种吧。”</p>

  “那好，我先教你扎马步。”</p>

  陆琴走了上来，把萧奇像个木偶一样的摆弄了几下，让他半蹲之后。有双手平放出去。</p>

  电视里萧奇看过这种姿势，知道想要练好马步是很困难的事情，心头一紧之下，也暗自咬了咬牙，决心要坚持下去。</p>

  五分钟过去了。少年觉得腿脚有些酸麻。</p>

  十分钟过去了，少年觉得腿脚更加酸麻，外加手臂也有些沉重新闯王全文阅读。</p>

  十五分钟过去了，萧奇头上的汗水一滴一滴的往下流，浑身都在发抖。</p>

  他不知道现在过了多久，因为练武厅里面没有时钟，但是他知道自己不能想时间，否则就会越来越不能坚持。</p>

  重生了一次，萧奇的毅力比起前世来，已经增加了许多。</p>

  可惜宅男就是宅男，不运动是萧奇的天性，任凭他怎么想要坚持，也在汗如雨下后，“噗通”一声，整个人跌倒在地板上，昏厥了过去。</p>

  等到感觉脸上冷冰冰的，舒服得紧时，萧奇才慢慢的恢复了神智。</p>

  再次睁开眼睛，发现眼前一片白茫茫。</p>

  扯下了冰冷的湿毛巾，萧奇挣扎着爬了起来，却是浑身的酸痛，骨头简直都要散架了一般。</p>

  “你这种花花公子，第一次扎马步能坚持三十分钟，还算毅力不错。先休息十分钟吧，但是只能坐着，不能躺着。”</p>

  陆琴的声音传来，萧奇发现盘膝坐下的她，似乎脸上掠过了一丝赞叹。</p>

  习武可真是辛苦啊！</p>

  这还只是开头，简单的扎马步就已经快要人命了，要是长久的练下去，还不得累死么？</p>

  少年用手臂撑着地板，不住的喘着气儿，不知不觉间，便看到陆琴站了起来。</p>

  “十分钟了，站起来吧。”英姿飒爽的少女平声吩咐道。</p>

  “哦！”</p>

  虽然觉得十分钟未免过得太快，可萧奇还是挣扎着站起来，只不过脚步有些不稳罢了。</p>

  “想要习武，首先就要学会挨打。”陆琴站在了他的面前，“只有多挨打几次，你才知道哪些部位是身体最脆弱的，需要你去保护；也才会知道哪些部位是最坚硬的，可以让你利用去反击……”</p>

 &ems