！”

  “昨天晚上一点才回去，竟然还要折腾我……”甄少龙叹息着。

  没办法。

  这就是男人！

  男人，就是如此！

  在面对一些辛苦工作的时候，就算是再苦再累也必须要拖着疲惫去做，还要对女人说，“我不辛苦！谁让我是男人呢！”

  男人就是这么伟大，再苦再累也要憋在心里。

  等到了俱乐部的时候，甄少龙发现自己还是满勤快的，比他来的早的，就只有寥寥几个球员，迈克尔-欧文是必须谈到的家伙，他竟然早早的去了训练场。

  甄少龙一打听才知道，欧文都来了两个小时，还是去俱乐部餐厅用的午餐。

  厉害！

  看着训练场上站马步的身影，甄少龙发自内心的挑起大拇指。

  他没有过去打扰。

  等到球队正式集合，他才真正进入场上训练。

  这个下午是以热身为主。

  甄少龙根本没办法做锻炼，他必须要保持体能，进行运动幅度比较小的热身，帮助恢复身体状况，恢复训练可不能剧烈运动，而健身大量流汗肯定属于剧烈运动。

  想要做个人的锻炼，前提必要要调整好身体状态。

  整个球队都在做恢复训练，训练的要求就比较低了。

  主教练基冈趁机组织了战术课，他讲解的重点放在了防守上。

  基冈想通了。

  既然无法贯彻战术理念，就要注重球队的成绩，取得好成绩成为了执教目标，以球队的阵容状况来看，最需要的还是加强防守。

  上赛季纽卡斯尔联的防守，绝对可以用糟糕来形容。

  作为英超联赛的冠军，被进球数竟然只能排名中下游，简直都有些不可思议，若不是进球数量足够多，他们怎么也不可能拿到冠军的。

  本赛季情况有所好转，但也只是后场球员能力提升了。

  科洛奇尼。

  吉恩。

  这两名后卫球员的加盟，大大提升了纽卡斯尔联后场的阵容实力，但阵容实力只是防守的一方面，防守战术、跑动、组织等，都能影响到整体防守能力。

  基冈就在讲解防守的战术和跑动，他希望更多球员了解这些，帮助他们知道在比赛中，该怎么去跑动、补防，来最大化保证球门强度。

  许多球员也需要了解。

  比如吉恩。

  吉恩的个人能力倒是很强，但他出身德国低级联赛，过去都是靠个人去拼，防守战术简单到都可以忽略，就很需要补充战术知识。

  当然。

  对某些球员来说，基冈说的内容没有任何意义。

  甄少龙就是有代表性的，他甚至都差点睡过去，朦朦胧胧听到旁边人说，“结束了。”

  “ok！”

  甄少龙立刻站起来，发现周围队友都坐着，基恩还在对着战术板唠叨，停下抬起头疑惑的看着他。

  他有点尴尬的坐下。

  那种感�