就太好了，也就是说普通人通过训练都能提高力量和速度，如果用这种方法训练士兵就能得到一队强悍的战士，就能够保卫我大宋了。”将门子女如今还有着保护这个国家的使命感。

  “士兵的训练有许多独特之处，士兵不但有强壮的体魄，还要有严明的纪律，这些都要从日常的小事开始严格训练。”包拯感觉杨可馨这小姑娘还真与众不同，不但没有小女孩的扭捏之态，比后世那些伪娘可要强的多，而且还心怀国家，这更是难得。

  “别当我不存在好吧，如果你的训练方法真有效，我也要练一下试试。”杨怀玉的理想就是成为一个驰骋疆场威风八面的大将军，听到有能提高战斗力的方法是不会放过的。

  包拯和杨可馨说了半天杨怀玉插不进话很是不爽。终于找到机会打断了他们的话。

  “真会有效的，到时你可以试试。”包拯对现代的训练方法还是很有信心的，对杨怀玉打着包票说道。

  三人都放松了下来又谈论了许多有关武功的问题，包拯的许多说话都让兄妹二人大型眼界。

  眼看时间不早了，包拯起身告辞了，杨怀玉亲自将包拯送出了府门，门子见这阵势急忙跑过来在一旁边陪送笑脸边送包拯离开，他摸着口袋里的铜钱想是还给包拯好呢，还是别让包拯再想起这件事好。

  接下来的日子杨怀玉兄妹成了高升旅店的常客，杨怀玉是来找包拯安排酒坊的事，杨可馨来找包拯则是为了学习怎么提高自身的力量和速度。

  包拯厚着脸皮向静静要求兑换一套体能训练办法。静静很不高兴，认为他这完全是不务正业，可是禁不住包拯的哀求，一套现代的体能训练法被搬到了大宋，杨可馨小姑娘对自己开始了魔鬼训练。

  包拯开始有点儿后悔了，这么美丽的小姑可别被自己训练成女武神。