高决定了起步速度太慢，短距离项目太难了，那绝对是个技术过。100米来不及让你充分发挥后程速度。你的目标应该是200米，你要超越的对象是迈克尔-约翰逊。这才是你竞争力最强的项目。”

  “可是，弗朗西斯-奥比克维鲁……”青年似乎还想辩解。

  “他也是太高了。弗朗西斯-奥比克维鲁的百米成绩虽然不错，但如果他的训练重心是在200米上的话，我相信他早已具备统治性的实力。在200米的比赛，你可以犯个小错，小颤一步，起跑稍慢，然后在弯道段补救回来，因为有足够的时间和距离给你调整。但100米完全不一样，有很多地方你都可能犯错，但没多少时间给你补救。从第一步到撞线的最后一刻，每个细节都需要力求完美。

  而且，100米所需要的爆发力会给你的背部和腿部增加额外的压力，你选择这个项目可能以后就翻不了身了。

  如果你想增加一个项目，尤塞恩，我觉得你应该重新捡起400米，就像高中时那样。”