��基本格斗技法要先入门。

  提高身体素质对于东方来说很简单，他现在每天没有什么事情，可以进行系统的训练。健身房上班的时候也可以进行一些针对性的力量训练和拳法训练。

  而锻炼格斗技巧，就在游戏系统中进行了，这样双管齐下，相信进步会很快的。

  想到这里，东方顿时信心十足起来。别人一天的训练时间要练身体，又要练技术，技术还分为站立技术，地面柔术，摔法和防摔。

  再细分，站立技术要分为拳法，腿法，肘击，膝击。地面技术还分为各种柔术技巧和动作，连摔法都要分为抱双腿摔，抱单腿摔，舍身摔，泰式绊……可以说，综合格斗需要训练的东西太多了，而一个人的时间和精力还有天赋都是有限的，除非付出天大的努力，否则很难样样精通。

  并且，一般人除非加入顶级的拳馆俱乐部，否则根本找不到精通各种技战术的权威教练。一般的综合格斗运动员，都有三位以上的教练，这就是术业有专攻，有的教练专门教授站立格斗，有的教摔法和防摔，还有专门教导柔术的。

  在这方面，东方也有优势，只要不断完成任务或者积累金币，任何类型的格斗家卡牌他都可以入手，这就相当于拥有了一个全面权威且实战经验丰富的教练团队。

  东方所有的技战术都可以通过晚上进入游戏系统中训练，白天时间他要做的仅仅是不断的锤炼身体，然后磨合自己在系统中得到的技战术就可以了。

  自己练一天，相当于别人练两三天的时间，而且在系统中还不用担心受伤，不用考虑身体耐受程度和体能消耗，只要意志力够强就可以一直练下去。

  这么大的优势，东方如果还没信心在综合格斗的道路上走下去，他就可以考虑回家养猪了。

  “力朋大哥，来，咱们再来一回合！”想到这里，东方的斗志顿时高昂起来，对着张力朋大喝了一声，原地满血满状态复活了。