��符合力学规律，自己的身体舒服不舒服！

  但是东方不一样，他每天操练传统武术可不是为了给别人看的，而是为了活动自己的肌肉，调整自己的呼吸，甚至放松自己的心情！

  每当东方累了疲了，他都会找一个没人的地方，静静地将自己所有学过的拳法打一遍。

  一遍之后，汗湿衣襟，心情也舒畅了。

  所以，东方的传统武术拳法是套路，但又不仅仅是套路！

  真正的套路是固执已见，把一套老祖宗传下来的动作按照规矩完成，略微改动一下都觉得是愧对祖先那种。

  而东方的武术套路更像是古老的健身方式，利用拳法中的各种动作来锻炼自己的肌肉和身体的协调性。

  具体来说，就像是七段锦或者五禽戏一样，都是为了强身健体，而不是为了实战，更不是为了所谓的好看。

  哪怕东方的拳法看上去确实挺好看，甚至带着一种奇异的魅力。

  一时间，全场都在看着东方时快时慢的打拳，所有人的神情都格外的专注。

  一套太极拳打完，东方慢慢呼出一口浊气，动作猛地一快，一套凶悍的八极拳就跟着打了出来，这套八极拳引得现场传来一阵阵欢呼。

  两套拳法下来，东方并没有直接停下，反而又打了一套心意拳。

  劈拳！崩拳！钻拳！炮拳！横拳！

  这是心意拳的五行大纲！

  虎形！龙形！猴形！马形！鼍形！燕形！鸡形！鹞形！蛇形！隼形！鹰形！熊形！

  这是心意拳的十二形！

  这一套拳法打下来，全场的华人都不断鼓起掌来，而一些外国人也都觉得东方的动作很健美，甚至特别的有力量感。

  东方主要就会三套拳法，太极拳，八极拳，心意拳，这三种拳法有小时候拜师学会的心意拳，有特意托人找关系拜师学的太极拳，还有在体育学院跟老师学的八极拳。

  不过说到底，东方打的最好的，还是心意拳，那是东方从七岁就开始苦练的拳法。

  也正是十多年对拳法的苦练，才让东方意识到了中华传统武术的弊端。

  强身健体是一流的，但是追求实战的话，出效果太慢了！

  如果东方从七岁就开始练习综合格斗，现在他的实力和水平绝非今天这种水平，甚至以他的天赋早就打入ufc了。

  东方批评传统武术的话，真的没错，他真是恨铁不成钢啊。

  三套拳法打完！

  东方今天的公开训练就算是完成了一个开门红。

  下面的环节，一般选手都会让自己的队友或者笼边人来做自己的陪练，然后展示一下各方面的能力。

  这个时候，东方直接一挥手，舞台后面三个女孩就都穿着运动服一起跑了出来。

  三个女孩燕瘦环肥，各不相同，每人都有各自的风情，却偏偏随便哪一个拿出来都赏心悦目！

  这是东方的笼边人？！

  如果不是他们穿着同样的ufc制式运动服，恐怕所有人都会认为这三个女孩是举牌女郎吧！

  全场顿时响起了一片口哨声，甚至还有不少人发出心知肚明的坏