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  至今都有在做，尤其是肌肉方面的力量锻炼。

  投球一旦变得狂暴起来，控球就变得更加艰难起来。

  “呼吸的频率要控制好，不能太快，也不能太慢。。。”

  哪怕是哲队、大前隆广那个级别的打者。

  更是每天都要坚持。

  就如茂野自己所说的那样，这些训练，全部都是以前他自己打基础时期所做过的训练。

  “是。”

  “肌肉的训练最重要的是力度的掌控。。。。”

  而一旦连狂暴的球路都可以控制稳定、并且完美控制自己的球速的话。

  这呆瓜孩子，到底就是要白到什么程度才行啊。

  茂野摇了摇手中的训练卷轴，然后指了指宿舍角落里的训练器材，对着降谷晓说道。

  无非就是因为能够成为投手的，臂力几乎都很不错。

  “注意时间和次数。。。”

  “这些项目是可以在室内做的，或者说是必须要在室内做，比如肌肉训练，还有后面的底盘均衡训练，有一部分需要躺在地表上做，器材，咱们宿舍里就有，也不需要专门去器材室了。”

  这令茂野不得不再次感慨。

  想要应对，都会变得极度困难起来。

  “是，茂野前辈。”

  这也是原著里。