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  棒球部的这些猛男们，就会让那些人知道花儿为啥这样红！

  “集训的计划和安排，在前几天就已经在部里宣布了，今天既然都到这里了，那么，我就不允许你们半途而废，坚持才是胜利，这七天就是你们进一步夯实自己基础的最佳阶段，明白了吗？”

  片冈监督视线转移到面前的自家这些选手身上，那墨镜上似是折射出一缕凌厉的寒芒，沉声说出的话语，也是令在场包括茂野在内的青道众人心头纷纷凛然，那下意识间同步愈发挺直的身躯，每一个人都是用着自己最大的音调应声回道。

  “是，监督！！”

  “嗯，很好，那就开始训练吧，先从晨跑开始，茂野，御幸，按照惯例的速度，开始吧。”

  片冈监督微微颔首，目光定格在站在最中央位置处的茂野和御幸身上，轻声说道。

  “是，监督！”

  “全体都有，向右转！”

  转身，抬臂，踏步。

  “速度要保持！声音要喊出来！听到了吗！？”

  “是！！”

  一日之计在于晨！

  冬季合宿集训之初。

  还是最惯例的开始。

  “一二！一二！一二三四！一二！一二！一二三四！”

  “一二！一二！一二三四！一二！一二！一二三四！”

  带头跑在最前面位置上的茂野和御幸，身后跟着是一军队伍里的众人，然后才是二军里的选手，以及还没有加入到二军里的部员，最初，也是最基础的训练项目。

  绕着a面操场的跑道，进行固定的晨跑训练。

  惯例是十圈。

  而集训则是十五圈。

  速度要均匀。

  这样强度的训练。

  “声音不够大！一年级生，要喊出声来！！”

  是片冈监督和落合教练根据自家队伍里选手们的平均身体数值所定下来的训练量，对于某些选手而言，是刚刚好，对于某些选手而言，还差点意思。

  但是正好就是卡在最低标准的极限之上。

  而且，最重要的是，晨跑只是集训的一个环节。

  最重要的还有接下来的其他训练。

  晨练基本上就是耐力训练，晨跑最容易，也是最直接的方式。

  在经历了棒球部将近一年的历练之后。

  哪怕是一年级生。

  也都该完全习惯正常的训练强度标准，现在所提高的强度和量度，也差不多就是他们的身体素质的极限。

  晨跑结束之后。

  便是规定的均衡训练。

  这些都是一军和二军，以及所有人统一标准的训练量

  比及等到时针指向七点时刻。

  晨练方才结束。

  这个时候，身体素质的差距便是体现出来了。

  尤其是集中在一年级和二年级上。
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