第一千六百三十二章 冬训之三(3)
作者:
夜醉木叶 更新:2024-12-04 23:28 字数:2099
��于投手来说,也是如此。
力度释放点的掌控。
高度,宽度,角度等等。
都非常考验一名投手。
这也是为什么平衡训练如此重要的原因。
尽可能让身体的每一部分都熟悉起来,选手们才能够自在的发挥出自己的实力水准。
集训期间,这样的训练项目,反而是最多。
平常最多的打击和守备训练,在集训时刻反而会稍微控制一点。
这也是落合博光来到青道之后,提出的一些建议。
日常训练和强化训练所需要注重的不同点所在。