msp; “啪！”周扬甩了一下藤条道，“给你两秒钟考虑，要么留下，要么滚蛋！”

  “我留下！”杨小东咬牙开始奔跑。

  周扬坐在电瓶车上跟在后面，藤条不时得在杨小东眼前晃悠，吓得小姑娘跟个兔子似的嗖嗖得往前窜。

  半个小时之后，杨小东已经累得犹如一条死狗，跪在草坪上呼哧呼哧得大口喘气。

  “好了，接下来是力量训练！”周扬笑吟吟得把两口大炒锅放在杨小东面前。

  杨小东一看，总算松了一口气。

  学厨的时候，都要学颠勺，在炒锅里放上不同重量的沙包，大家排成一排不停得利用手腕和手臂的力量晃动炒锅。

  “老师……我只晃空锅就行了吗？”杨小东看着空空如也的炒锅，笑着问道。

  原来老师还是知道体恤女孩子的。

  “当然不会啊！”周扬一脸愕然得说道，“我怎么会主动降低对你的要求呢？”

  他拍拍手，两名工作人员每人抱着一个编织袋跑过来，打开袋口，从里面称量出一斤钢砂放进锅里。

  “他们两个全程陪你训练，会随时往锅里增添钢砂，小东，你要加油！如果今天不能做到双手同时负重五斤，那晚饭就别吃了！”周扬再次挥舞了一下藤条，含笑道，“不去逼自己一把，你永远不知道自己多优秀！”

  杨小东身体晃了晃，差点儿栽倒。

  苍天啊，我只是一个小姑娘，为什么这么对我？

  可怜的杨小东并不知道，还有精神上的摧残在等着她。