�挺好的，是成为大佬的前提。”

  宁晏：“……”

  要不要这么会吹捧？

  我可当真！

  早饭后照例是有氧运动。

  宁晏的体重已经从原先的62公斤平稳增重到……62公斤半。

  合理增肌是一个很漫长的过程。

  长胖则是一个很短暂的过程。

  成为一个富三代之后，目前为止宁晏最大的收获还是健康管理。

  身体素质缓慢改善带来的舒适度比起以前不可同日而语，是完全可以感觉到的变化。

  明明都是些简单的事情，有条理的坚持下去后，就变得那么不可思议。

  “我觉得我最大的优点是，从很小的时候，就看出来咱颜芷小姐将来会很优秀，一早把你给忽悠成了跟班……”换完衣服，宁晏从衣帽间出来，边走边说。

  颜芷：“……”

  呸！

  不要脸！

  “你可拉倒吧，我就是上了你的狗当。”

  宁晏笑了下：“是吧……小颜芷，今天带你出去看看长城，顺便逛逛街呀。”

  “走啊走啊。”颜芷飞快的道。

  “……”

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  破碗。

  ps：保底三更完成，删了好多章节，于是更新就不给力了，今晚加班到凌晨写明天的更新！