第六节 生物反馈(2)
作者:孙科炎      更新:2024-09-22 02:41      字数:1630
的气质吸引力,也自然会有更多人愿意长久地跟你合作,有更多职员愿意长久地追随你,企业也就会越做越大。

  快乐是不能强迫的,解决这一问题的关键就在于:行动起来!很多时候,只要行动起来,生活就能充满阳光。例如在郁闷时、心情烦躁时,改善身边环境,收拾干净自己的住所,把自己的房间装扮一新;买一盆既好看又好养的花,放在自己经常能看到的地方;参加一些社会交往活动,例如聚会、健身班、绘画班等等。

  所有这些方法的一个核心宗旨就在于兴奋你身体里的每一个细胞,不要让它沉浸在低沉的情绪状态之中。虽然这些方法看起来都有点“装”,与你起初的心境相悖,但只有你行动起来,打开心灵窗户,阳光才能照进来,你的心情才能晴朗起来。