就这样上午习文，下午习武一月后，凌云终于掌握了天罡锻体诀的十五个动作要领。

  凌雄让凌云完整教习一遍天罡锻体诀。

  凌雄道：乖孙现在感觉如何，与演武场判若两人。

  全身酸痛，身犹如挂了千斤重。

  凌雄道：这是你的消耗太大，吃一粒辟谷丸试一试。

  凌云取出一粒辟谷丸吞入腹中，果然轻松不少。

  好了你乘仙鹤回去吧，爷爷还要带他们药浴。

  凌云道：爷爷我不用药浴吗？

  你的功法才刚连贯，筋骨皮膜都达不到药浴标准。要等到筋骨皮膜得到第一次气血淬炼才能承受药浴。凌雄答道。

  就这样凌云回到曾祖父的院子，曾祖父像往常一样躺在院子里的藤椅上。

  乖孙今日变化是将功夫入门了吧。凌云还未进入，曾祖父就看出了变化来。

  凌云回道：曾祖父目光如炬，今日运气好入门了。

  吉祥去处理食材多一些，把后院的鹿宰一只给我乖孙补一补。曾祖父向吉祥吩咐道。

  这鹿是没有修为的，但是灵气充足的环境竟然让其，身体体质极好，有一丝丝返祖的迹象。

  曾祖父你不会这些东西就是为我准备的吧。凌云问道。

  曾祖父回道：你不会以为祖父我像你爷爷口中一样不顾亲情吧。

  那爷爷为什么对曾祖父有这么大敌意。凌云好奇道。

  因为你奶奶，当年你爷爷和你奶奶去了无仙海，也就是无妄（望）海，你奶奶被海魔杀死，你爷爷被伤了根基，修为终身不得存进。唉都是往事了，不谈了。曾祖父忧伤道。

  这鹿肉对你现在来说补身体正好，多吃点，吃完了回去休息。

  曾祖父解释道：“淬体是气血到达一次顶峰，让身体得到升华，将天罡锻体诀修炼至圆满的话，可以经历三次气血淬体，但是这是最基本的三次，没有任何外力帮助的情况下，我是经历七次气血淬体同时增长修炼根基。”

  那天罡锻体诀修炼最高的气血淬体的人经历了多少次。凌云好奇道。

  曾祖父答道：天罡锻体诀最开始叫易筋经，后面经过不断的改进，时代的变化，远古、上古、近古的修炼体系已经不可考证。

  但是天罡锻体诀是远古就存在的，摇光大陆大部分人都是用天罡锻体诀来锻体。

  虽然修炼的人很普遍，但除了特殊体质的锻体诀，其他锻体诀根本比不上它。要不就是修炼者资源跟不上使用简化版本的天罡锻体诀。

  比如特殊修炼体质中的五圣兽体质。他们修炼使用的就不是天罡锻体诀，而是各有各的传承锻体诀，但天罡锻体诀修炼到极限的成就绝不比他们低，最近一个将天罡锻体诀修炼到极致的人是十万年前天剑宗的弟子，星辰剑诀创造者，星辰武皇李如风就将天罡锻体诀修炼到极致，气血淬体九次。

  那现在有谁将天罡锻体诀修炼到极致吗？凌云问道。

  这个时代是不可能将天罡锻体诀修炼到极致的。曾祖父哈哈哈大笑道，随即摇了摇头又道你们这一代人倒是有可能。

  你们出生在一个好时候啊。

  曾祖父为什么这么讲�