�，抱着灵石爬到桌边，感觉相隔安全距离足够这才放下安心肯食。

  小胖子这时也走过来，趴在桌边围观。“尘哥，给起个名字呗！我看这只就叫吃货吧！”

  方清平呵呵一笑：“这名字已经有主了！它不和你争！”

  看了看正在啃嚼灵石的萤白色灵蛛，李尘微略一考虑，便将之捧在手心移至眼前，一边魂念沟通一边轻声说道：“你们机缘巧合落在我手，我费尽心思、损耗心血方才得以孵化，就随我姓吧！你就叫李安！”小家伙似乎听懂了，一阵欣喜魂意传来，放开灵石，蛛腿一弹便跳至李尘微头顶，围着发髻直转圈。

  李尘微将剩下的指肚大小的灵石塞在头顶发髻中间，不再去管它疯玩，抬手将团缩在一起的青黑蜘蛛捞起，仔细观看。这货感觉被李尘微拿在手中，轻微错动了几下步足，调整一下睡姿，便接着酣睡不动了。

  李尘微附魂念过去，将其唤醒。

  “你这懒货就叫李逵吧！不许再欺负李安！别找了，就是那个小白脸！另外没有我的命令不得随意攻击他人，这位是你们大哥，平时也需尊敬！“说罢指这方清平言道。

  小胖子撇了撇嘴，没有搭声，心道：”这哪是小弟呀，明显是个祖宗嘛！”

  李尘微拿出一枚水灵石扔到黑蛛李逵跟前，魂念沟通道：“灵石你可吃？”

  李逵用肢腿扒拉了两下灵石，咬了两口便弃之不顾！李尘微轻叹一声，见其已经吃饱，便挥手将之移入灵兽袋中。

  随后对方清平说道：“这货应该也是避水银蛛，未孵化前我曾逐个查看，应属同种！谁知出壳之后竟相差如此之多？虽然外观颜色不同，但仔细察看，形体结构基本相同。午后传法殿讲解混魔界诸事之后，再向师叔请教吧。”

  看屋外天光已近上昼十时，距午时还有一个时辰，李尘微早上吞了一颗辟谷丹，可顶两天身体所需，不必再行进食，小胖子方清平有孵化火鸦的事吊着，也不愿离开去伙房吃饭，也只得吃了一颗辟谷丹。

  李尘微和方清平商议了一下，小胖子继续守护火鸦蛋，李尘微暂且继续参习《龟息练气诀》。

  《龟息练气诀》是属于一种仿生练气功的吐纳功法。功法记载：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。亦言：“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”

  法诀所创之人认为：慢呼吸永保青春、促进健康、延缓衰老。气长则命长，玄龟一次呼吸45瞬一般寿命500年，人一次呼吸5瞬一般寿命百年，猫狗家畜一次呼吸3瞬一般寿命20年。龟息之术，在一呼一吸间强化免疫系统，一鼻子慢慢地吸气，慢慢的吐气，开始由5瞬、6瞬、渐渐到30、40瞬一次。一个呼吸越长越好，再就是开始可选择呼长吸短，呼短吸长，呼吸等长逐渐修习。

  功法修炼第一部分为潜心、潜息之术，

  潜心，即调心，此法为《龟息练气诀》的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手扣子午扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。

  潜息